深圳 · 2026 ShenzhenHYROX - Saturday30-34BIB 94010HKG
Tsang, Ho Nam
总成绩
0:00性别组 名次
#396
年龄组 名次
#125
分段
共 17 段- 跑步第 1 公里跑Running 100:03:47
- 工作站滑雪机SkiErg00:04:39
- 跑步第 2 公里跑Running 200:04:48
- 工作站推雪橇Sled Push00:03:28
- 跑步第 3 公里跑Running 300:04:59
- 工作站拉雪橇Sled Pull00:04:33
- 跑步第 4 公里跑Running 400:05:09
- 工作站波比立定跳Burpee Broad Jumps00:05:02
- 跑步第 5 公里跑Running 500:05:00
- 工作站划船机Rowing00:04:47
- 跑步第 6 公里跑Running 600:05:04
- 工作站农夫行走Farmers Carry00:02:35★ 最佳
- 跑步第 7 公里跑Running 700:04:52
- 工作站沙袋弓步Sandbag Lunges00:04:49
- 跑步第 8 公里跑Running 800:05:51
- 工作站墙球Wall Balls00:07:44
- 转换区Roxzone 转换区Roxzone00:09:17