武汉 2026 Wuhan
赛后分析报告
張, 家頌
总成绩
01:07:04
综合分
98
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 480 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
95
拉雪橇
100
波比跳
92
划船机
100
农夫行走
94
沙袋弓步
100
墙球
98
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:11组内第 17/480
100
已超出 -20s
2
拉雪橇
3:25组内第 3/478
100
已超出 -1:47
3
划船机
4:18组内第 4/480
100
已超出 -29s
4
沙袋弓步
4:03组内第 42/480
100
已超出 -46s
5
墙球
5:29组内第 58/480
98
已超出 -43s
6
推雪橇待提升
3:15组内第 79/476
95
已超出 -16s
7
农夫行走待提升
1:52组内第 81/480
94
已超出 -7s
8
波比跳待提升
4:33组内第 89/480
92
已超出 -19s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:28:15
你已快出 -21:11
前 10% 门槛
1:18:18
你已快出 -11:14
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:06:37
↑ 1 名
超过 99%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:06:53
↑ 1 名
超过 99%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:06:44
↑ 1 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:33→3'57"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:11→4:11这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:15→3:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:03），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:25→3:25这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:33→3:56P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:56），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:18→4:18这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:52→1:46P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:03→4:03这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:29→5:29这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。