武汉 2026 Wuhan
赛后分析报告
NG, KONG
总成绩
01:09:13
综合分
100
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 480 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
99
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:19组内第 51/480
100
已超出 -12s
2
推雪橇待提升
3:03组内第 49/476
100
已超出 -28s
3
拉雪橇
3:43组内第 6/478
100
已超出 -1:29
4
波比跳
3:30组内第 28/480
100
已超出 -1:22
5
农夫行走
1:21组内第 3/480
100
已超出 -38s
6
沙袋弓步
3:00组内第 1/480
100
已超出 -1:49
7
墙球
4:38组内第 21/480
100
已超出 -1:34
8
划船机待提升
4:38组内第 55/480
99
已超出 -9s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:28:15
你已快出 -19:02
前 10% 门槛
1:18:18
你已快出 -9:05
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:08:45
↑ 3 名
超过 99%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:08:47
↑ 3 名
超过 99%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:08:55
↑ 3 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:01→4'30"/km这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:19→4:19P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:19），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:03→3:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:03），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:43→3:43这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:30→3:30这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:38→4:37P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:37），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:21→1:21这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:00→3:00这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。