武汉 2026 Wuhan
赛后分析报告
Chee, Yvonne Elizabeth
总成绩
01:16:01
综合分
93
/ 100
同组排名超过 92%位列前 8% · 共 64 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
88
推雪橇
95
拉雪橇
100
波比跳
77
划船机
95
农夫行走
79
沙袋弓步
98
墙球
99
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:49组内第 7/64
100
已超出 -50s
2
墙球
4:45组内第 9/64
99
已超出 -46s
3
沙袋弓步
4:16组内第 9/64
98
已超出 -35s
4
推雪橇
4:23组内第 10/64
95
已超出 -12s
5
划船机
4:56组内第 11/64
95
已超出 -5s
6
滑雪机待提升
4:54组内第 17/64
88
已超出 ±0s
7
农夫行走待提升
2:37组内第 26/64
79
落后 +13s
8
波比跳待提升
5:08组内第 25/64
77
落后 +54s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:27:11
你已快出 -11:10
前 10% 门槛
1:17:22
你已快出 -1:21
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:15:30
↑ 1 名
超过 94%
农夫行走 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:15:45
↑ 1 名
超过 94%
滑雪机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:15:32
↑ 1 名
超过 94%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:09→4'24"/km这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:54→4:44P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:44），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:49→4:49这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:08→4:14P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 54秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:56→4:56这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:37→2:24P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 13秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:16→4:16这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:45→4:45这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。