武汉 2026 Wuhan
赛后分析报告
李, 聪
总成绩
01:07:38
综合分
99
/ 100
同组排名超过 95%位列前 5% · 共 134 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
91
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:04组内第 11/134
100
已超出 -14s
2
推雪橇
3:27组内第 8/134
100
已超出 -51s
3
拉雪橇
4:41组内第 9/133
100
已超出 -1:20
4
划船机待提升
4:14组内第 10/134
100
已超出 -20s
5
农夫行走
1:46组内第 8/134
100
已超出 -23s
6
沙袋弓步
3:51组内第 11/134
100
已超出 -50s
7
墙球
4:32组内第 2/134
100
已超出 -2:03
8
波比跳待提升
3:54组内第 33/134
91
已超出 -8s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:10
你已快出 -13:32
前 10% 门槛
1:14:01
你已快出 -6:23
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:07:15
↑ 1 名
超过 96%
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:07:14
↑ 1 名
超过 96%
划船机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:07:13
↑ 1 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:43→4'05"/km这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:04→4:04P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:06），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
3:27→3:27这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:54→3:29P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:29），继续拉开优势。
划船机重点提升
4:14→4:14P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:21），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:46→1:46这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:51→3:51这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。