台北 2026 Taipei
赛后分析报告
LAW, CHUN YIP
总成绩
01:03:47
综合分
98
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 1187 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
84
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
96
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:15组内第 41/1186
100
已超出 -24s
2
拉雪橇
3:39组内第 57/1186
100
已超出 -1:07
3
波比跳
2:36组内第 11/1187
100
已超出 -2:04
4
划船机待提升
4:27组内第 59/1185
100
已超出 -23s
5
沙袋弓步
3:30组内第 34/1186
100
已超出 -1:24
6
墙球
4:41组内第 53/1187
100
已超出 -1:33
7
农夫行走待提升
1:54组内第 170/1184
96
已超出 -13s
8
推雪橇待提升
3:03组内第 347/1186
84
落后 +5s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:20
你已快出 -19:33
前 10% 门槛
1:14:45
你已快出 -10:58
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:03:29
↑ 3 名
超过 99%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:03:36
↑ 2 名
超过 98%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:03:20
↑ 4 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:39→3'50"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:03→2:58P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:36→2:36这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:27→4:27P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:54→1:49P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:49），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:30→3:30这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
