台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Hui, Shing Cheuk
总成绩
01:03:42
综合分
99
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 1187 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
87
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
99
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:18组内第 66/1186
100
已超出 -21s
2
拉雪橇
3:29组内第 40/1186
100
已超出 -1:17
3
波比跳
3:30组内第 86/1187
100
已超出 -1:10
4
划船机
4:27组内第 59/1185
100
已超出 -23s
5
沙袋弓步
3:57组内第 84/1186
100
已超出 -57s
6
墙球
4:23组内第 37/1187
100
已超出 -1:51
7
农夫行走待提升
1:49组内第 123/1184
99
已超出 -18s
8
推雪橇待提升
2:57组内第 294/1186
87
已超出 -1s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:20
你已快出 -19:38
前 10% 门槛
1:14:45
你已快出 -11:03
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:03:24
↑ 3 名
超过 99%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:03:31
↑ 1 名
超过 98%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:03:16
↑ 3 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略:重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:36→3'50"/km这是你的强项(本场超过同组 97%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:18→4:18P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:26),继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:57→2:35P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 2:35),继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:29→3:29这是你的强项(本场超过同组 97%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:30→3:30这是你的强项(本场超过同组 93%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:27→4:27这是你的强项(本场超过同组 95%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:49→1:49P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 1:49),继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:57→3:57这是你的强项(本场超过同组 93%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:23→4:23这是你的强项(本场超过同组 97%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

