台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Ko, Ka Chun
总成绩
01:04:47
综合分
98
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 1187 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
89
划船机
100
农夫行走
92
沙袋弓步
100
墙球
99
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:08组内第 14/1186
100
已超出 -31s
2
推雪橇
2:13组内第 26/1186
100
已超出 -45s
3
拉雪橇
3:29组内第 40/1186
100
已超出 -1:17
4
划船机
4:23组内第 36/1185
100
已超出 -27s
5
沙袋弓步
3:41组内第 53/1186
100
已超出 -1:13
6
墙球待提升
5:20组内第 121/1187
99
已超出 -54s
7
农夫行走待提升
2:00组内第 222/1184
92
已超出 -7s
8
波比跳待提升
4:29组内第 248/1187
89
已超出 -11s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:20
你已快出 -18:33
前 10% 门槛
1:14:45
你已快出 -9:58
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:04:20
↑ 6 名
超过 98%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:04:35
↑ 2 名
超过 98%
墙球 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:04:15
↑ 6 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:59→3'45"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:08→4:08这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:13→2:13这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:29→3:29这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:29→3:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:45），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:00→1:49P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:49），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:41→3:41这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:20→5:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:20），继续拉开优势。