台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Laowanichwith, Chalita
总成绩
01:15:21
综合分
98
/ 100
同组排名超过 95%位列前 5% · 共 440 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
90
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
88
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:58组内第 20/440
100
已超出 -25s
2
拉雪橇
4:46组内第 44/439
100
已超出 -47s
3
波比跳
4:17组内第 31/440
100
已超出 -1:12
4
划船机待提升
5:04组内第 29/440
100
已超出 -21s
5
沙袋弓步
3:35组内第 12/439
100
已超出 -1:12
6
墙球
4:38组内第 16/440
100
已超出 -1:27
7
推雪橇待提升
2:45组内第 102/440
90
已超出 -2s
8
农夫行走待提升
2:14组内第 113/439
88
已超出 ±0s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:09
你已快出 -14:48
前 10% 门槛
1:21:44
你已快出 -6:23
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:15:08
↑ 3 名
超过 95%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:15:04
↑ 3 名
超过 95%
划船机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:14:51
↑ 7 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:58→4'37"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:58→4:58这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:45→2:30P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:30），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:46→4:46这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:04→5:04P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:12），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
2:14→1:58P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:58），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:35→3:35这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。