台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Stapf, Tim
总成绩
01:23:26
综合分
86
/ 100
同组排名超过 74%位列前 26% · 共 1187 名同组完赛者
跑步
84
滑雪机
100
推雪橇
83
拉雪橇
90
波比跳
87
划船机
88
农夫行走
96
沙袋弓步
93
墙球
50
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:23组内第 98/1186
100
已超出 -16s
2
农夫行走
1:53组内第 157/1184
96
已超出 -14s
3
沙袋弓步
4:32组内第 191/1186
93
已超出 -22s
4
拉雪橇
4:33组内第 240/1186
90
已超出 -13s
5
划船机
4:48组内第 282/1185
88
已超出 -2s
6
波比跳待提升
4:37组内第 284/1187
87
已超出 -3s
7
推雪橇待提升
3:04组内第 358/1186
83
落后 +6s
8
墙球待提升
10:13组内第 932/1187
50
落后 +3:59
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:20
还差 +6s
前 10% 门槛
1:14:45
还差 +8:41
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:01 → 总成绩 1:22:25
↑ 35 名
超过 77%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:23:08
↑ 14 名
超过 76%
波比跳 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:22:58
↑ 20 名
超过 76%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
38:51→4'51"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:04→2:58P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:33→4:33这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:37→3:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:45），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:48→4:48这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:53→1:53这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
10:13→6:14P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分59秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。