台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Yu, KYU
总成绩
01:15:10
综合分
94
/ 100
同组排名超过 89%位列前 11% · 共 1187 名同组完赛者
跑步
90
滑雪机
100
推雪橇
83
拉雪橇
99
波比跳
84
划船机
100
农夫行走
89
沙袋弓步
91
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:23组内第 98/1186
100
已超出 -16s
2
划船机
4:25组内第 47/1185
100
已超出 -25s
3
墙球
5:08组内第 99/1187
100
已超出 -1:06
4
拉雪橇
4:04组内第 124/1186
99
已超出 -42s
5
沙袋弓步
4:41组内第 230/1186
91
已超出 -13s
6
农夫行走待提升
2:04组内第 271/1184
89
已超出 -3s
7
波比跳待提升
4:49组内第 334/1187
84
落后 +9s
8
推雪橇待提升
3:04组内第 358/1186
83
落后 +6s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:20
你已快出 -8:10
前 10% 门槛
1:14:45
还差 +25s
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:14:52
↑ 7 名
超过 90%
波比跳 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:14:41
↑ 9 名
超过 90%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:14:58
↑ 5 名
超过 90%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:53→4'37"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:04→2:58P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:04→4:04这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:49→4:40P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:25→4:25这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:04→1:49P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:49），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:08→5:08这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。