台北 2026 Taipei
赛后分析报告
BLIZNIUK, ALEKSANDR
总成绩
01:12:09
综合分
97
/ 100
同组排名超过 93%位列前 7% · 共 1187 名同组完赛者
跑步
94
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
94
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
94
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:24组内第 103/1186
100
已超出 -15s
2
推雪橇
2:18组内第 42/1186
100
已超出 -40s
3
拉雪橇
3:57组内第 104/1186
100
已超出 -49s
4
划船机
4:23组内第 36/1185
100
已超出 -27s
5
农夫行走
1:32组内第 20/1184
100
已超出 -35s
6
沙袋弓步
3:41组内第 53/1186
100
已超出 -1:13
7
波比跳待提升
4:08组内第 185/1187
94
已超出 -32s
8
墙球待提升
5:40组内第 180/1187
94
已超出 -34s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:20
你已快出 -11:11
前 10% 门槛
1:14:45
你已快出 -2:36
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:11:44
↑ 6 名
超过 93%
墙球 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:11:35
↑ 6 名
超过 93%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:11:43
↑ 6 名
超过 93%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:32→4'27"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:24→4:24P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:18→2:18这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:57→3:57这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:08→3:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:45），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:32→1:32这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:41→3:41这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:40→5:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:20），继续拉开优势。