台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Marks, Oliver
总成绩
00:59:44
综合分
100
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 1187 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:19组内第 74/1186
100
已超出 -20s
2
推雪橇待提升
2:33组内第 106/1186
100
已超出 -25s
3
拉雪橇
3:18组内第 25/1186
100
已超出 -1:28
4
波比跳
2:57组内第 23/1187
100
已超出 -1:43
5
划船机
4:21组内第 25/1185
100
已超出 -29s
6
农夫行走待提升
1:42组内第 61/1184
100
已超出 -25s
7
沙袋弓步
3:50组内第 74/1186
100
已超出 -1:04
8
墙球
4:31组内第 43/1187
100
已超出 -1:43
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:20
你已快出 -23:36
前 10% 门槛
1:14:45
你已快出 -15:01
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 59:18
推雪橇 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 59:29
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 59:34
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
28:12→3'32"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:19→4:19P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:33→2:33P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:35），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:18→3:18这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:57→2:57这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:21→4:21这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:42→1:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:49），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:50→3:50这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:31→4:31这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
