台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Pousaz, Alexis
总成绩
01:14:11
综合分
96
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 1187 名同组完赛者
跑步
88
滑雪机
99
推雪橇
92
拉雪橇
100
波比跳
97
划船机
95
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
3:37组内第 52/1186
100
已超出 -1:09
2
农夫行走
1:44组内第 76/1184
100
已超出 -23s
3
沙袋弓步
4:11组内第 115/1186
100
已超出 -43s
4
墙球
4:51组内第 71/1187
100
已超出 -1:23
5
滑雪机
4:26组内第 129/1186
99
已超出 -13s
6
波比跳待提升
3:56组内第 149/1187
97
已超出 -44s
7
划船机待提升
4:41组内第 177/1185
95
已超出 -9s
8
推雪橇待提升
2:49组内第 220/1186
92
已超出 -9s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:20
你已快出 -9:09
前 10% 门槛
1:14:45
你已快出 -34s
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:13:54
↑ 3 名
超过 91%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:13:43
↑ 4 名
超过 91%
波比跳 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:13:47
↑ 3 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:39→4'42"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:26→4:26这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:49→2:35P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:35），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:37→3:37这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:56→3:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:45），继续拉开优势。
划船机重点提升
4:41→4:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:44→1:44这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:11→4:11这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:51→4:51这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。