台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Sung, Hanna
总成绩
01:25:28
综合分
85
/ 100
同组排名超过 85%位列前 15% · 共 440 名同组完赛者
跑步
99
滑雪机
93
推雪橇
52
拉雪橇
91
波比跳
84
划船机
88
农夫行走
67
沙袋弓步
95
墙球
97
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
5:27组内第 57/440
97
已超出 -38s
2
沙袋弓步
4:22组内第 63/439
95
已超出 -25s
3
滑雪机
5:17组内第 88/440
93
已超出 -6s
4
拉雪橇
5:23组内第 91/439
91
已超出 -10s
5
划船机
5:25组内第 110/440
88
已超出 ±0s
6
波比跳待提升
5:48组内第 141/440
84
落后 +19s
7
农夫行走待提升
2:46组内第 258/439
67
落后 +32s
8
推雪橇待提升
4:29组内第 394/440
52
落后 +1:42
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:09
你已快出 -4:41
前 10% 门槛
1:21:44
还差 +3:44
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:25:01
↑ 1 名
超过 85%
农夫行走 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:25:11
↑ 1 名
超过 85%
波比跳 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:24:53
↑ 1 名
超过 85%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
39:18→4'55"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
5:17→5:17这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
4:29→2:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分42秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
5:23→5:23这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:48→5:29P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 19秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
5:25→5:25这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:46→2:14P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 32秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:27→5:27这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。