台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Hwang, KyungHyun
总成绩
01:33:21
综合分
69
/ 100
同组排名超过 56%位列前 44% · 共 1187 名同组完赛者
跑步
79
滑雪机
90
推雪橇
71
拉雪橇
70
波比跳
56
划船机
69
农夫行走
56
沙袋弓步
65
墙球
53
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:36组内第 254/1186
90
已超出 -3s
2
推雪橇
3:24组内第 544/1186
71
落后 +26s
3
拉雪橇
5:37组内第 566/1186
70
落后 +51s
4
划船机
5:11组内第 667/1185
69
落后 +21s
5
沙袋弓步
6:21组内第 690/1186
65
落后 +1:27
6
波比跳待提升
7:16组内第 909/1187
56
落后 +2:36
7
农夫行走待提升
3:08组内第 927/1184
56
落后 +1:01
8
墙球待提升
9:59组内第 907/1187
53
落后 +3:45
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:20
还差 +10:01
前 10% 门槛
1:14:45
还差 +18:36
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:00 → 总成绩 1:32:21
↑ 24 名
超过 58%
波比跳 提升 10%
约省 -44s → 总成绩 1:32:37
↑ 19 名
超过 57%
农夫行走 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:33:02
↑ 9 名
超过 56%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
40:33→5'04"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:36→4:36这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇小幅提升
3:24→2:58P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 26秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
5:37→4:46P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 51秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
7:16→4:40P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分36秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:11→4:50P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 21秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:08→2:07P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
6:21→4:54P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分27秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
9:59→6:14P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分45秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。