台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Leung, Ho Yin
总成绩
01:13:38
综合分
94
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 1187 名同组完赛者
跑步
93
滑雪机
92
推雪橇
87
拉雪橇
98
波比跳
97
划船机
92
农夫行走
98
沙袋弓步
88
墙球
97
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:07组内第 131/1186
98
已超出 -39s
2
农夫行走
1:51组内第 142/1184
98
已超出 -16s
3
波比跳
3:55组内第 144/1187
97
已超出 -45s
4
墙球
5:26组内第 137/1187
97
已超出 -48s
5
滑雪机待提升
4:34组内第 232/1186
92
已超出 -5s
6
划船机
4:44组内第 223/1185
92
已超出 -6s
7
沙袋弓步待提升
4:50组内第 279/1186
88
已超出 -4s
8
推雪橇待提升
2:58组内第 304/1186
87
已超出 ±0s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:20
你已快出 -9:42
前 10% 门槛
1:14:45
你已快出 -1:07
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:13:20
↑ 3 名
超过 91%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:13:09
↑ 8 名
超过 92%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:13:11
↑ 8 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:02→4'30"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:34→4:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:58→2:35P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:35），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:07→4:07这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:55→3:55这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:44→4:44这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:51→1:51这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:50→4:14P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:14），继续拉开优势。
墙球保持强项
5:26→5:26这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。