台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Yeung, Jacob
总成绩
01:03:30
综合分
100
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 1187 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:19组内第 74/1186
100
已超出 -20s
2
推雪橇待提升
2:14组内第 29/1186
100
已超出 -44s
3
拉雪橇
3:19组内第 26/1186
100
已超出 -1:27
4
波比跳
2:20组内第 6/1187
100
已超出 -2:20
5
划船机待提升
4:22组内第 34/1185
100
已超出 -28s
6
农夫行走
1:20组内第 4/1184
100
已超出 -47s
7
沙袋弓步
3:28组内第 32/1186
100
已超出 -1:26
8
墙球
3:59组内第 10/1187
100
已超出 -2:15
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:20
你已快出 -19:50
前 10% 门槛
1:14:45
你已快出 -11:15
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:03:04
↑ 3 名
超过 99%
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:03:04
↑ 3 名
超过 99%
推雪橇 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:03:17
↑ 2 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略:重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:29→4'11"/km这是你的强项(本场超过同组 97%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:19→4:19P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:26),继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:14→2:14P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 2:35),继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:19→3:19这是你的强项(本场超过同组 98%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:20→2:20这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:22→4:22P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:36),继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:20→1:20这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:28→3:28这是你的强项(本场超过同组 97%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:59→3:59这是你的强项(本场超过同组 99%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

