台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Song, Jiwoan
总成绩
01:09:24
综合分
96
/ 100
同组排名超过 95%位列前 5% · 共 1187 名同组完赛者
跑步
98
滑雪机
99
推雪橇
90
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
70
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
3:42组内第 63/1186
100
已超出 -1:04
2
波比跳
3:27组内第 75/1187
100
已超出 -1:13
3
划船机
4:29组内第 72/1185
100
已超出 -21s
4
沙袋弓步
3:46组内第 62/1186
100
已超出 -1:08
5
墙球
4:51组内第 71/1187
100
已超出 -1:23
6
滑雪机待提升
4:26组内第 129/1186
99
已超出 -13s
7
推雪橇待提升
2:52组内第 238/1186
90
已超出 -6s
8
农夫行走待提升
2:28组内第 574/1184
70
落后 +21s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:20
你已快出 -13:56
前 10% 门槛
1:14:45
你已快出 -5:21
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 1:09:09
↑ 1 名
超过 95%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:09:07
↑ 1 名
超过 95%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:08:57
↑ 4 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:12→4'17"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:26→4:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:52→2:35P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:35），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:42→3:42这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:27→3:27这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:28→2:07P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 21秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
3:46→3:46这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:51→4:51这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。