台北 2026 Taipei
赛后分析报告
MANIN, Matisse
总成绩
01:06:07
综合分
96
/ 100
同组排名超过 90%位列前 10% · 共 163 名同组完赛者
跑步
92
滑雪机
84
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
95
农夫行走
100
沙袋弓步
95
墙球
98
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:40组内第 8/163
100
已超出 -42s
2
拉雪橇
3:59组内第 14/163
100
已超出 -52s
3
波比跳
2:37组内第 7/163
100
已超出 -42s
4
农夫行走
1:46组内第 16/163
100
已超出 -15s
5
墙球
5:14组内第 20/163
98
已超出 -1:01
6
划船机待提升
4:22组内第 24/163
95
已超出 -5s
7
沙袋弓步待提升
4:03组内第 27/163
95
已超出 -25s
8
滑雪机待提升
4:19组内第 51/163
84
落后 +3s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:14:24
你已快出 -8:17
前 10% 门槛
1:06:07
你已快出 ±0s
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:05:41
↑ 2 名
超过 91%
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:05:41
↑ 2 名
超过 91%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:05:43
↑ 2 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:35→4'04"/km这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:19→4:16P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
2:40→2:40这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:59→3:59这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:37→2:37这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:22→4:18P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:18），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:46→1:46这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:03→3:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:45），继续拉开优势。
墙球保持强项
5:14→5:14这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。