台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Kudo, Taishiro
总成绩
01:16:05
综合分
76
/ 100
同组排名超过 70%位列前 30% · 共 163 名同组完赛者
跑步
94
滑雪机
85
推雪橇
71
拉雪橇
68
波比跳
74
划船机
91
农夫行走
43
沙袋弓步
74
墙球
77
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
4:25组内第 34/163
91
已超出 -2s
2
滑雪机
4:18组内第 48/163
85
落后 +2s
3
墙球
6:53组内第 59/163
77
落后 +38s
4
波比跳
4:03组内第 73/163
74
落后 +44s
5
沙袋弓步
5:10组内第 71/163
74
落后 +42s
6
推雪橇待提升
3:54组内第 80/163
71
落后 +32s
7
拉雪橇待提升
5:59组内第 92/163
68
落后 +1:08
8
农夫行走待提升
3:38组内第 142/163
43
落后 +1:37
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:14:24
还差 +1:41
前 10% 门槛
1:06:07
还差 +9:58
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:15:43
↑ 2 名
超过 71%
拉雪橇 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:15:29
↑ 3 名
超过 72%
推雪橇 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:15:42
↑ 2 名
超过 71%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:13→4'02"/km这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:18→4:18这是你的强项（本场超过同组 71%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:54→3:22P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 32秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:59→4:51P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分8秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
4:03→3:19P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 44秒），稳步巩固成绩。
划船机保持强项
4:25→4:25这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
3:38→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分37秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:10→4:28P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 42秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
6:53→6:15P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 38秒），稳步巩固成绩。