台北 2026 Taipei
赛后分析报告
Sheridan, Calypso
总成绩
01:00:03
综合分
100
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 61 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
99
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:20组内第 1/61
100
已超出 -34s
2
推雪橇
2:30组内第 1/61
100
已超出 -1:02
3
拉雪橇
3:20组内第 1/61
100
已超出 -1:39
4
划船机待提升
4:24组内第 1/61
100
已超出 -34s
5
农夫行走
1:29组内第 1/61
100
已超出 -42s
6
沙袋弓步
2:58组内第 1/61
100
已超出 -1:24
7
墙球
3:43组内第 1/61
100
已超出 -2:02
8
波比跳待提升
3:45组内第 7/60
99
已超出 -28s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:16
你已快出 -19:13
前 10% 门槛
1:10:55
你已快出 -10:52
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 59:40
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 59:37
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 59:37
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:22→3'40"/km这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:20→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:39），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:30→2:30这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:20→3:20这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:45→3:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:42），继续拉开优势。
划船机重点提升
4:24→4:24P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:29→1:29这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
2:58→2:58这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:43→3:43这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。