深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
王, 亦纯
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:23:33
综合分
94
/ 100
同组排名超过 86%位列前 14% · 共 609 名同组完赛者
跑步
91
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
95
波比跳
89
划船机
92
农夫行走
94
沙袋弓步
93
墙球
91
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:04组内第 61/609
100
已超出 -12s
2
推雪橇
2:29组内第 38/609
100
已超出 -25s
3
拉雪橇
5:01组内第 97/609
95
已超出 -23s
4
农夫行走
1:59组内第 102/609
94
已超出 -7s
5
沙袋弓步
4:22组内第 106/609
93
已超出 -14s
6
划船机待提升
5:23组内第 132/609
92
已超出 -4s
7
墙球待提升
5:43组内第 131/609
91
已超出 -13s
8
波比跳待提升
5:25组内第 150/609
89
已超出 -1s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:28:34
你已快出 -5:01
前 10% 门槛
1:21:06
还差 +2:27
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:23:00
↑ 5 名
超过 87%
墙球 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:22:59
↑ 5 名
超过 87%
划船机 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:23:01
↑ 5 名
超过 87%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
39:15→4'54"/km这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
5:04→5:04这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:29→2:29这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
5:01→5:01这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:25→4:43P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:43），继续拉开优势。
划船机重点提升
5:23→5:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:15），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:59→1:59这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:43→4:55P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:55），继续拉开优势。