深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Figueiras, Matias
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:46:12
综合分
56
/ 100
同组排名超过 16%位列前 84% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
63
滑雪机
70
推雪橇
62
拉雪橇
61
波比跳
32
划船机
66
农夫行走
15
沙袋弓步
56
墙球
63
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:50组内第 559/1042
70
落后 +15s
2
划船机
5:28组内第 858/1042
66
落后 +41s
3
墙球
8:49组内第 683/1039
63
落后 +2:39
4
推雪橇
3:56组内第 797/1042
62
落后 +59s
5
拉雪橇
6:14组内第 788/1041
61
落后 +1:39
6
沙袋弓步待提升
7:06组内第 905/1042
56
落后 +2:27
7
波比跳待提升
9:26组内第 1012/1042
32
落后 +4:50
8
农夫行走待提升
4:37组内第 1036/1042
15
落后 +2:41
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
还差 +25:00
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +31:59
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:45:44
↑ 9 名
超过 16%
波比跳 提升 10%
约省 -57s → 总成绩 1:45:15
↑ 20 名
超过 17%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -43s → 总成绩 1:45:29
↑ 13 名
超过 17%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
45:35→4'32"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 9分23秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:50→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 15秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:56→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 59秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
6:14→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分39秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
9:26→4:36P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分50秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:28→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 41秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
4:37→1:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分41秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
7:06→4:39P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分27秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球小幅提升
8:49→6:10P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分39秒），稳步巩固成绩。