深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Hui, Peter
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:36:38
综合分
67
/ 100
同组排名超过 37%位列前 63% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
66
滑雪机
73
推雪橇
73
拉雪橇
66
波比跳
66
划船机
67
农夫行走
67
沙袋弓步
72
墙球
52
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:47组内第 504/1042
73
落后 +12s
2
推雪橇
3:18组内第 481/1042
73
落后 +21s
3
沙袋弓步
5:26组内第 498/1042
72
落后 +47s
4
划船机
5:19组内第 762/1042
67
落后 +32s
5
农夫行走
2:24组内第 625/1042
67
落后 +28s
6
拉雪橇待提升
5:42组内第 651/1041
66
落后 +1:07
7
波比跳待提升
6:05组内第 624/1042
66
落后 +1:29
8
墙球待提升
10:22组内第 865/1039
52
落后 +4:12
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
还差 +15:26
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +22:25
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:02 → 总成绩 1:35:36
↑ 27 名
超过 39%
波比跳 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:36:01
↑ 14 名
超过 38%
拉雪橇 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:36:04
↑ 11 名
超过 38%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
43:12→4'32"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 7分0秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:47→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 12秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:18→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 21秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
5:42→4:35P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分7秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
6:05→4:36P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分29秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:19→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 32秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:24→1:56P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 28秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:26→4:39P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 47秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
10:22→6:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分12秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。