深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Kam, Oi Tin Winston
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:41:44
综合分
62
/ 100
同组排名超过 24%位列前 76% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
65
滑雪机
68
推雪橇
70
拉雪橇
64
波比跳
36
划船机
69
农夫行走
48
沙袋弓步
68
墙球
68
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
3:24组内第 536/1042
70
落后 +27s
2
划船机
5:07组内第 595/1042
69
落后 +20s
3
滑雪机
5:03组内第 785/1042
68
落后 +28s
4
沙袋弓步
5:43组内第 589/1042
68
落后 +1:04
5
墙球
8:06组内第 589/1039
68
落后 +1:56
6
拉雪橇待提升
6:00组内第 742/1041
64
落后 +1:25
7
农夫行走待提升
3:12组内第 957/1042
48
落后 +1:16
8
波比跳待提升
9:01组内第 1001/1042
36
落后 +4:25
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
还差 +20:32
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +27:31
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -54s → 总成绩 1:40:50
↑ 26 名
超过 27%
农夫行走 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:41:25
↑ 7 名
超过 25%
拉雪橇 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:41:08
↑ 17 名
超过 26%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
44:16→4'32"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 8分4秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:03→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 28秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:24→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 27秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
6:00→4:35P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分25秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
9:01→4:36P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分25秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:07→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 20秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:12→1:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:43→4:39P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分4秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
8:06→6:10P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分56秒），稳步巩固成绩。