深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Hui, Fabian
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:52:14
综合分
54
/ 100
同组排名超过 5%位列前 95% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
64
滑雪机
65
推雪橇
67
拉雪橇
63
波比跳
40
划船机
69
农夫行走
51
沙袋弓步
25
墙球
36
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
5:12组内第 676/1042
69
落后 +25s
2
推雪橇
3:35组内第 647/1042
67
落后 +38s
3
滑雪机
5:19组内第 951/1042
65
落后 +44s
4
拉雪橇
6:06组内第 765/1041
63
落后 +1:31
5
农夫行走
3:05组内第 929/1042
51
落后 +1:09
6
波比跳待提升
8:42组内第 982/1042
40
落后 +4:06
7
墙球待提升
12:20组内第 968/1039
36
落后 +6:10
8
沙袋弓步待提升
9:56组内第 1033/1042
25
落后 +5:17
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
还差 +31:02
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +38:01
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -1:00 → 总成绩 1:51:14
↑ 20 名
超过 7%
墙球 提升 10%
约省 -1:14 → 总成绩 1:51:00
↑ 23 名
超过 7%
波比跳 提升 10%
约省 -52s → 总成绩 1:51:22
↑ 18 名
超过 7%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
45:02→4'32"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 8分50秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:19→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 44秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:35→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 38秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
6:06→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分31秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
8:42→4:36P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:12→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 25秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
3:05→1:56P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分9秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
9:56→4:39P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5分17秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
12:20→6:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6分10秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。