深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
lim, lewis
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:11:41
综合分
96
/ 100
同组排名超过 93%位列前 7% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
92
滑雪机
91
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
92
农夫行走
91
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:19组内第 29/1042
100
已超出 -38s
2
拉雪橇
3:39组内第 35/1041
100
已超出 -56s
3
波比跳
3:43组内第 74/1042
100
已超出 -53s
4
沙袋弓步
3:47组内第 67/1042
100
已超出 -52s
5
墙球
4:17组内第 27/1039
100
已超出 -1:53
6
划船机待提升
4:43组内第 207/1042
92
已超出 -4s
7
滑雪机待提升
4:33组内第 223/1042
91
已超出 -2s
8
农夫行走待提升
1:53组内第 223/1042
91
已超出 -3s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -9:31
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -2:32
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:11:14
↑ 3 名
超过 93%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:11:30
↑ 2 名
超过 93%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:11:13
↑ 3 名
超过 93%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:32→4'19"/km这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:33→4:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:19→2:19这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:43→3:43这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:43→4:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:53→1:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:47→3:47这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。