深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Goh, Eustinns
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:46:21
综合分
65
/ 100
同组排名超过 15%位列前 85% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
61
滑雪机
68
推雪橇
60
拉雪橇
61
波比跳
56
划船机
87
农夫行走
86
沙袋弓步
58
墙球
49
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
4:48组内第 288/1042
87
落后 +1s
2
农夫行走
1:58组内第 295/1042
86
落后 +2s
3
滑雪机
5:03组内第 785/1042
68
落后 +28s
4
拉雪橇
6:18组内第 805/1041
61
落后 +1:43
5
推雪橇
4:04组内第 840/1042
60
落后 +1:07
6
沙袋弓步待提升
6:55组内第 875/1042
58
落后 +2:16
7
波比跳待提升
7:18组内第 848/1042
56
落后 +2:42
8
墙球待提升
10:46组内第 891/1039
49
落后 +4:36
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
还差 +25:09
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +32:08
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:05 → 总成绩 1:45:16
↑ 23 名
超过 17%
波比跳 提升 10%
约省 -44s → 总成绩 1:45:37
↑ 13 名
超过 16%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -42s → 总成绩 1:45:39
↑ 13 名
超过 16%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
47:18→4'32"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 11分6秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:03→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 28秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
4:04→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分7秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
6:18→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分43秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
7:18→4:36P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分42秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:48→4:48这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:58→1:58这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
6:55→4:39P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
10:46→6:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分36秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。