深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Balchindorj, Itgel
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:17:15
综合分
90
/ 100
同组排名超过 85%位列前 15% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
95
滑雪机
100
推雪橇
97
拉雪橇
89
波比跳
92
划船机
100
农夫行走
84
沙袋弓步
71
墙球
83
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:23组内第 87/1042
100
已超出 -12s
2
划船机
4:36组内第 115/1042
100
已超出 -11s
3
推雪橇
2:42组内第 120/1042
97
已超出 -15s
4
波比跳
4:22组内第 203/1042
92
已超出 -14s
5
拉雪橇
4:32组内第 242/1041
89
已超出 -3s
6
农夫行走待提升
2:01组内第 335/1042
84
落后 +5s
7
墙球待提升
6:37组内第 345/1039
83
落后 +27s
8
沙袋弓步待提升
5:28组内第 504/1042
71
落后 +49s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -3:57
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +3:02
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:16:42
↑ 13 名
超过 86%
墙球 提升 10%
约省 -40s → 总成绩 1:16:35
↑ 14 名
超过 86%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:17:03
↑ 6 名
超过 86%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:55→4'14"/km这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:42→2:42这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:36→4:36这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:01→1:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
5:28→4:39P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 49秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
6:37→6:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 27秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。