深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Siew, Eddie
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:18:37
综合分
85
/ 100
同组排名超过 82%位列前 18% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
95
滑雪机
96
推雪橇
85
拉雪橇
92
波比跳
98
划船机
72
农夫行走
75
沙袋弓步
60
墙球
98
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
4:04组内第 142/1042
98
已超出 -32s
2
墙球
5:23组内第 118/1039
98
已超出 -47s
3
滑雪机
4:29组内第 162/1042
96
已超出 -6s
4
拉雪橇
4:26组内第 205/1041
92
已超出 -9s
5
推雪橇
3:02组内第 324/1042
85
落后 +5s
6
农夫行走待提升
2:10组内第 463/1042
75
落后 +14s
7
划船机待提升
5:01组内第 499/1042
72
落后 +14s
8
沙袋弓步待提升
6:41组内第 842/1042
60
落后 +2:02
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -2:35
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +4:24
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -40s → 总成绩 1:17:57
↑ 16 名
超过 83%
划船机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:18:07
↑ 12 名
超过 83%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:18:24
↑ 7 名
超过 82%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:56→4'15"/km这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
3:02→3:02这是你的强项（本场超过同组 69%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:26→4:26这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:04→4:04这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:01→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走重点提升
2:10→1:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
6:41→4:39P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
5:23→5:23这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。