深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
祁, 俊族
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:07:07
综合分
96
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
99
推雪橇
96
拉雪橇
93
波比跳
92
划船机
89
农夫行走
100
沙袋弓步
97
墙球
96
八项强弱排序
从强到弱
1
农夫行走
1:42组内第 105/1042
100
已超出 -14s
2
滑雪机
4:27组内第 126/1042
99
已超出 -8s
3
沙袋弓步
4:11组内第 129/1042
97
已超出 -28s
4
推雪橇
2:45组内第 145/1042
96
已超出 -12s
5
墙球
5:36组内第 155/1039
96
已超出 -34s
6
拉雪橇待提升
4:22组内第 182/1041
93
已超出 -13s
7
波比跳待提升
4:24组内第 213/1042
92
已超出 -12s
8
划船机待提升
4:46组内第 255/1042
89
已超出 -1s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -14:05
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -7:06
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:06:38
↑ 4 名
超过 97%
波比跳 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:06:41
↑ 4 名
超过 97%
拉雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:06:41
↑ 4 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
27:57→3'30"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:27→4:27这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:45→2:45这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:22→4:06P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:06），继续拉开优势。
波比跳重点提升
4:24→3:56P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:56），继续拉开优势。
划船机重点提升
4:46→4:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:42→1:42这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:11→4:11这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:36→5:36这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。