深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
沈, 举峻峰
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:08:32
综合分
99
/ 100
同组排名超过 96%位列前 4% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
93
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
96
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:23组内第 40/1042
100
已超出 -34s
2
拉雪橇
3:53组内第 66/1041
100
已超出 -42s
3
划船机
4:29组内第 45/1042
100
已超出 -18s
4
农夫行走待提升
1:42组内第 105/1042
100
已超出 -14s
5
沙袋弓步
4:03组内第 109/1042
100
已超出 -36s
6
墙球
4:46组内第 60/1039
100
已超出 -1:24
7
波比跳待提升
4:08组内第 151/1042
96
已超出 -28s
8
滑雪机待提升
4:31组内第 190/1042
93
已超出 -4s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -12:40
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -5:41
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:08:05
↑ 4 名
超过 96%
波比跳 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:08:07
↑ 4 名
超过 96%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 1:08:22
↑ 3 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:34→3'57"/km这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:31→4:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:23→2:23这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:53→3:53这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:08→3:56P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:56），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:42→1:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:03→4:03这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:46→4:46这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。