深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
张, 启东
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:05:44
综合分
98
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
91
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
90
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:14组内第 20/1042
100
已超出 -21s
2
拉雪橇
3:39组内第 35/1041
100
已超出 -56s
3
波比跳
2:45组内第 7/1042
100
已超出 -1:51
4
农夫行走
1:25组内第 12/1042
100
已超出 -31s
5
沙袋弓步
3:41组内第 51/1042
100
已超出 -58s
6
墙球
4:51组内第 67/1039
100
已超出 -1:19
7
推雪橇待提升
2:53组内第 220/1042
91
已超出 -4s
8
划船机待提升
4:45组内第 241/1042
90
已超出 -2s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -15:28
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -8:29
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:05:15
↑ 6 名
超过 98%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:05:27
↑ 5 名
超过 98%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:05:19
↑ 5 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:13→3'47"/km这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:14→4:14P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:53→2:38P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:38），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:45→2:45这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:45→4:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:25→1:25这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:41→3:41这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:51→4:51这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。