深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
吴, 佳鸿
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:05:50
综合分
94
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
97
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
40
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:12组内第 12/1042
100
已超出 -23s
2
拉雪橇
3:37组内第 31/1041
100
已超出 -58s
3
波比跳
3:19组内第 30/1042
100
已超出 -1:17
4
划船机
4:24组内第 21/1042
100
已超出 -23s
5
沙袋弓步
3:29组内第 25/1042
100
已超出 -1:10
6
墙球
3:29组内第 3/1039
100
已超出 -2:41
7
推雪橇待提升
2:43组内第 130/1042
97
已超出 -14s
8
农夫行走待提升
3:27组内第 997/1042
40
落后 +1:31
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -15:22
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -8:23
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:05:29
↑ 6 名
超过 98%
推雪橇 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:05:34
↑ 5 名
超过 98%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:05:25
↑ 6 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:13→3'47"/km这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:12→4:12P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:43→2:38P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:38），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:37→3:37这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:19→3:19这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:24→4:24这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
3:27→1:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分31秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
3:29→3:29这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:29→3:29这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。