深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
徐, 浩楷
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:12:53
综合分
94
/ 100
同组排名超过 92%位列前 8% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
89
滑雪机
100
推雪橇
89
拉雪橇
92
波比跳
100
划船机
91
农夫行走
92
沙袋弓步
96
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:24组内第 93/1042
100
已超出 -11s
2
波比跳
3:23组内第 38/1042
100
已超出 -1:13
3
墙球
3:23组内第 2/1039
100
已超出 -2:47
4
沙袋弓步
4:15组内第 148/1042
96
已超出 -24s
5
拉雪橇
4:25组内第 202/1041
92
已超出 -10s
6
农夫行走待提升
1:51组内第 205/1042
92
已超出 -5s
7
划船机待提升
4:44组内第 224/1042
91
已超出 -3s
8
推雪橇待提升
2:55组内第 242/1042
89
已超出 -2s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -8:19
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -1:20
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:12:35
↑ 5 名
超过 92%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:12:25
↑ 7 名
超过 92%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:12:42
↑ 4 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:23→4'25"/km这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:24→4:24这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:55→2:38P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:38），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:25→4:25这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:23→3:23这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:44→4:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:51→1:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:23→3:23这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。