深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Iwata, Shimpei
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:35:43
综合分
90
/ 100
同组排名超过 39%位列前 61% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
48
滑雪机
96
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
93
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
69
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:17组内第 19/1042
100
已超出 -40s
2
拉雪橇
3:35组内第 27/1041
100
已超出 -1:00
3
波比跳
3:29组内第 51/1042
100
已超出 -1:07
4
农夫行走
1:37组内第 63/1042
100
已超出 -19s
5
沙袋弓步
3:27组内第 21/1042
100
已超出 -1:12
6
滑雪机待提升
4:29组内第 162/1042
96
已超出 -6s
7
划船机待提升
4:42组内第 198/1042
93
已超出 -5s
8
墙球待提升
7:58组内第 571/1039
69
落后 +1:48
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
还差 +14:31
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +21:30
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -48s → 总成绩 1:34:55
↑ 29 名
超过 41%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:35:15
↑ 17 名
超过 40%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:35:16
↑ 17 名
超过 40%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
55:53→4'28"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 20分8秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
4:29→4:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:17→2:17这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:35→3:35这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:29→3:29这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:42→4:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:37→1:37这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:27→3:27这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
7:58→6:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分48秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。