深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
李, 复伟
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:22:27
综合分
85
/ 100
同组排名超过 72%位列前 28% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
81
滑雪机
96
推雪橇
96
拉雪橇
81
波比跳
70
划船机
100
农夫行走
93
沙袋弓步
65
墙球
86
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
4:33组内第 77/1042
100
已超出 -14s
2
滑雪机
4:29组内第 162/1042
96
已超出 -6s
3
推雪橇
2:45组内第 145/1042
96
已超出 -12s
4
农夫行走
1:50组内第 189/1042
93
已超出 -6s
5
墙球
6:23组内第 306/1039
86
落后 +13s
6
拉雪橇待提升
4:51组内第 365/1041
81
落后 +16s
7
波比跳待提升
5:41组内第 525/1042
70
落后 +1:05
8
沙袋弓步待提升
6:03组内第 701/1042
65
落后 +1:24
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
还差 +1:15
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +8:14
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:21:51
↑ 20 名
超过 74%
波比跳 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:21:53
↑ 18 名
超过 74%
拉雪橇 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:21:58
↑ 17 名
超过 74%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
37:09→4'28"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分24秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:45→2:45这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:51→4:35P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
5:41→4:36P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:33→4:33这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:50→1:50这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
6:03→4:39P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分24秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
6:23→6:23这是你的强项（本场超过同组 71%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。