深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
许, 建林
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:05:01
综合分
100
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:07组内第 5/1042
100
已超出 -28s
2
推雪橇待提升
2:28组内第 52/1042
100
已超出 -29s
3
拉雪橇
3:32组内第 22/1041
100
已超出 -1:03
4
波比跳
2:58组内第 14/1042
100
已超出 -1:38
5
划船机
4:16组内第 4/1042
100
已超出 -31s
6
农夫行走待提升
1:26组内第 15/1042
100
已超出 -30s
7
沙袋弓步
3:41组内第 51/1042
100
已超出 -58s
8
墙球
4:14组内第 24/1039
100
已超出 -1:56
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -16:11
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -9:12
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:04:36
↑ 3 名
超过 99%
推雪橇 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 1:04:46
↑ 2 名
超过 99%
农夫行走 提升 10%
约省 -9s → 总成绩 1:04:52
↑ 2 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:58→3'52"/km这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:07→4:07P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:28→2:28P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:38），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:32→3:32这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:58→2:58这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:16→4:16这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:26→1:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:41→3:41这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:14→4:14这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。