深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
苗, 朝博
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:03:54
综合分
100
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:25组内第 104/1042
100
已超出 -10s
2
推雪橇待提升
2:33组内第 76/1042
100
已超出 -24s
3
拉雪橇
3:54组内第 71/1041
100
已超出 -41s
4
波比跳
3:28组内第 48/1042
100
已超出 -1:08
5
划船机
4:20组内第 11/1042
100
已超出 -27s
6
农夫行走待提升
1:41组内第 97/1042
100
已超出 -15s
7
沙袋弓步
3:35组内第 40/1042
100
已超出 -1:04
8
墙球
5:17组内第 110/1039
100
已超出 -53s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -17:18
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -10:19
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:03:27
↑ 5 名
超过 100%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 1:03:44
↑ 5 名
超过 100%
推雪橇 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 1:03:39
↑ 5 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
28:24→3'33"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:25→4:25P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:33→2:33P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:38），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:54→3:54这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:28→3:28这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:41→1:41P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:35→3:35这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:17→5:17这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。