深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
王, 烁程
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:13:33
综合分
92
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
98
滑雪机
92
推雪橇
65
拉雪橇
98
波比跳
96
划船机
95
农夫行走
89
沙袋弓步
100
墙球
92
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
3:46组内第 63/1042
100
已超出 -53s
2
拉雪橇
4:12组内第 128/1041
98
已超出 -23s
3
波比跳
4:10组内第 161/1042
96
已超出 -26s
4
划船机
4:41组内第 183/1042
95
已超出 -6s
5
滑雪机待提升
4:32组内第 204/1042
92
已超出 -3s
6
墙球
5:50组内第 200/1039
92
已超出 -20s
7
农夫行走待提升
1:55组内第 251/1042
89
已超出 -1s
8
推雪橇待提升
3:45组内第 723/1042
65
落后 +48s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -7:39
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -40s
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:13:10
↑ 6 名
超过 91%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:13:21
↑ 5 名
超过 91%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:13:06
↑ 6 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:07→4'08"/km这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:32→4:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:45→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 48秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:12→4:12这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:10→4:10这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:55→1:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:46→3:46这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:50→5:50这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。