深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
李, 鹏
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:03:54
综合分
98
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
95
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
96
墙球
85
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:18组内第 46/1042
100
已超出 -17s
2
拉雪橇
3:28组内第 12/1041
100
已超出 -1:07
3
波比跳
3:52组内第 99/1042
100
已超出 -44s
4
划船机
4:20组内第 11/1042
100
已超出 -27s
5
农夫行走
1:34组内第 41/1042
100
已超出 -22s
6
沙袋弓步待提升
4:15组内第 148/1042
96
已超出 -24s
7
推雪橇待提升
2:46组内第 158/1042
95
已超出 -11s
8
墙球待提升
6:24组内第 311/1039
85
落后 +14s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -17:18
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -10:19
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:03:16
↑ 5 名
超过 100%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:03:37
↑ 5 名
超过 100%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:03:28
↑ 5 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
26:41→3'20"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:18→4:18这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:46→2:38P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:38），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:28→3:28这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:52→3:52这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:34→1:34这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:15→4:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:03），继续拉开优势。
墙球重点提升
6:24→6:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。