深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
彭, 跃
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:19:42
综合分
89
/ 100
同组排名超过 78%位列前 22% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
99
推雪橇
90
拉雪橇
90
波比跳
72
划船机
93
农夫行走
99
沙袋弓步
94
墙球
87
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:27组内第 126/1042
99
已超出 -8s
2
农夫行走
1:43组内第 117/1042
99
已超出 -13s
3
沙袋弓步
4:21组内第 174/1042
94
已超出 -18s
4
划船机
4:42组内第 198/1042
93
已超出 -5s
5
推雪橇待提升
2:54组内第 230/1042
90
已超出 -3s
6
拉雪橇
4:30组内第 229/1041
90
已超出 -5s
7
墙球待提升
6:13组内第 273/1039
87
落后 +3s
8
波比跳待提升
5:35组内第 488/1042
72
落后 +59s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -1:30
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +5:29
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:19:08
↑ 24 名
超过 81%
墙球 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:19:05
↑ 26 名
超过 81%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:19:25
↑ 12 名
超过 80%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:46→3'51"/km这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:27→4:27这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:54→2:38P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:38），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:30→4:30这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:35→4:36P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 59秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:42→4:42这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:43→1:43这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:21→4:21这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:13→6:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。