深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
CHAN, Tsz Chun
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:04:08
综合分
100
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:09组内第 7/1042
100
已超出 -26s
2
推雪橇
2:20组内第 31/1042
100
已超出 -37s
3
拉雪橇
3:39组内第 35/1041
100
已超出 -56s
4
波比跳
3:30组内第 54/1042
100
已超出 -1:06
5
划船机待提升
4:30组内第 56/1042
100
已超出 -17s
6
农夫行走待提升
1:31组内第 26/1042
100
已超出 -25s
7
沙袋弓步
3:36组内第 42/1042
100
已超出 -1:03
8
墙球
4:41组内第 52/1039
100
已超出 -1:29
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -17:04
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -10:05
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:03:41
↑ 6 名
超过 100%
农夫行走 提升 10%
约省 -9s → 总成绩 1:03:59
↑ 1 名
超过 99%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:03:43
↑ 6 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:31→3'41"/km这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:09→4:09P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:20→2:20这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:30→3:30这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:30→4:30P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:31→1:31P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:36→3:36这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。