深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
钟, 雪强
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:18:41
综合分
84
/ 100
同组排名超过 81%位列前 19% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
99
滑雪机
69
推雪橇
72
拉雪橇
68
波比跳
96
划船机
89
农夫行走
98
沙袋弓步
97
墙球
58
八项强弱排序
从强到弱
1
农夫行走
1:44组内第 127/1042
98
已超出 -12s
2
沙袋弓步
4:11组内第 129/1042
97
已超出 -28s
3
波比跳
4:09组内第 158/1042
96
已超出 -27s
4
划船机
4:46组内第 255/1042
89
已超出 -1s
5
推雪橇
3:20组内第 506/1042
72
落后 +23s
6
滑雪机待提升
4:54组内第 642/1042
69
落后 +19s
7
拉雪橇待提升
5:32组内第 599/1041
68
落后 +57s
8
墙球待提升
9:34组内第 794/1039
58
落后 +3:24
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -2:31
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +4:28
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -57s → 总成绩 1:17:44
↑ 28 名
超过 84%
拉雪橇 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:18:08
↑ 14 名
超过 83%
滑雪机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:18:12
↑ 13 名
超过 83%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:48→4'06"/km这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:54→4:35P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 19秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇小幅提升
3:20→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 23秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
5:32→4:35P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 57秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
4:09→4:09这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:46→4:46这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:44→1:44这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:11→4:11这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
9:34→6:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分24秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。