HYROX中国
Mehta, Kalpesh 成绩
深圳 2026 Shenzhen

赛后分析报告

Mehta, Kalpesh

本场成绩仍在统计中,分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:40:01
综合分
67
/ 100
同组排名超过 29%位列前 71% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
66
滑雪机
100
推雪橇
80
拉雪橇
57
波比跳
58
划船机
69
农夫行走
63
沙袋弓步
62
墙球
49
八项强弱排序

从强到弱

1
滑雪机
4:26组内第 111/1042
100
已超出 -9s
2
推雪橇
3:08组内第 386/1042
80
落后 +11s
3
划船机
5:10组内第 642/1042
69
落后 +23s
4
农夫行走
2:34组内第 731/1042
63
落后 +38s
5
沙袋弓步
6:24组内第 782/1042
62
落后 +1:45
6
波比跳待提升
7:02组内第 809/1042
58
落后 +2:26
7
拉雪橇待提升
6:40组内第 868/1041
57
落后 +2:05
8
墙球待提升
10:45组内第 889/1039
49
落后 +4:35
与高手的差距

总成绩差距

前 25% 门槛
1:21:12
还差 +18:49
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +25:48
提升模拟

如果每项提升 10%

墙球 提升 10%
约省 -1:05 → 总成绩 1:38:56
23
超过 31%
拉雪橇 提升 10%
约省 -40s → 总成绩 1:39:21
14
超过 30%
波比跳 提升 10%
约省 -42s → 总成绩 1:39:19
14
超过 30%
下一场目标

目标配速 / 用时

策略:重点提升弱项保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。

跑步小幅提升
42:494'32"/kmP25

中游项目:目标小幅推进到同组前 25%(比现在快约 6分37秒),稳步巩固成绩。

滑雪机保持强项
4:264:26

这是你的强项(本场超过同组 89%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

推雪橇小幅提升
3:082:57P25

中游项目:目标小幅推进到同组前 25%(比现在快约 11秒),稳步巩固成绩。

拉雪橇重点提升
6:404:35P25

你最该补强的项目之一:目标设为同组前 25%(比现在快约 2分5秒)。弱项的提升空间最大,同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。

波比跳重点提升
7:024:36P25

你最该补强的项目之一:目标设为同组前 25%(比现在快约 2分26秒)。弱项的提升空间最大,同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。

划船机小幅提升
5:104:47P25

中游项目:目标小幅推进到同组前 25%(比现在快约 23秒),稳步巩固成绩。

农夫行走小幅提升
2:341:56P25

中游项目:目标小幅推进到同组前 25%(比现在快约 38秒),稳步巩固成绩。

沙袋弓步小幅提升
6:244:39P25

中游项目:目标小幅推进到同组前 25%(比现在快约 1分45秒),稳步巩固成绩。

墙球重点提升
10:456:10P25

你最该补强的项目之一:目标设为同组前 25%(比现在快约 4分35秒)。弱项的提升空间最大,同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。

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