深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
杨, 森
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:05:55
综合分
100
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
97
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:20组内第 63/1042
100
已超出 -15s
2
推雪橇
2:19组内第 29/1042
100
已超出 -38s
3
拉雪橇
3:39组内第 35/1041
100
已超出 -56s
4
波比跳
2:28组内第 4/1042
100
已超出 -2:08
5
划船机待提升
4:31组内第 60/1042
100
已超出 -16s
6
沙袋弓步
3:43组内第 53/1042
100
已超出 -56s
7
墙球
4:56组内第 73/1039
100
已超出 -1:14
8
农夫行走待提升
1:46组内第 142/1042
97
已超出 -10s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -15:17
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -8:18
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:05:44
↑ 2 名
超过 98%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:05:29
↑ 7 名
超过 98%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:05:28
↑ 7 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:00→3'53"/km这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:20→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:19→2:19这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:28→2:28这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:31→4:31P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:46→1:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:43→3:43这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:56→4:56这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。