深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
向, 盛
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:14:56
综合分
89
/ 100
同组排名超过 89%位列前 11% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
97
滑雪机
70
推雪橇
84
拉雪橇
79
波比跳
100
划船机
88
农夫行走
95
沙袋弓步
95
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:55组内第 104/1042
100
已超出 -41s
2
墙球
5:11组内第 93/1039
100
已超出 -59s
3
农夫行走
1:48组内第 162/1042
95
已超出 -8s
4
沙袋弓步
4:17组内第 151/1042
95
已超出 -22s
5
划船机
4:47组内第 271/1042
88
已超出 ±0s
6
推雪橇待提升
3:03组内第 336/1042
84
落后 +6s
7
拉雪橇待提升
4:56组内第 394/1041
79
落后 +21s
8
滑雪机待提升
4:50组内第 559/1042
70
落后 +15s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -6:16
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +43s
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:14:27
↑ 10 名
超过 90%
拉雪橇 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:14:26
↑ 10 名
超过 90%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:14:38
↑ 5 名
超过 89%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:16→4'10"/km这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:50→4:35P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 15秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:03→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
4:56→4:35P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 21秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
3:55→3:55这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:47→4:47这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:48→1:48这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:11→5:11这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。