深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
邢, 宗海
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:10:18
综合分
97
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
99
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
90
划船机
100
农夫行走
88
沙袋弓步
97
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:23组内第 87/1042
100
已超出 -12s
2
推雪橇
2:16组内第 14/1042
100
已超出 -41s
3
拉雪橇
3:52组内第 63/1041
100
已超出 -43s
4
划船机
4:33组内第 77/1042
100
已超出 -14s
5
墙球
4:31组内第 40/1039
100
已超出 -1:39
6
沙袋弓步待提升
4:13组内第 137/1042
97
已超出 -26s
7
波比跳待提升
4:31组内第 241/1042
90
已超出 -5s
8
农夫行走待提升
1:56组内第 266/1042
88
已超出 ±0s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -10:54
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -3:55
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:10:06
↑ 3 名
超过 94%
波比跳 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:09:51
↑ 4 名
超过 94%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:09:53
↑ 4 名
超过 94%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:47→4'06"/km这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:16→2:16这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:52→3:52这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:31→3:56P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:56），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:33→4:33这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:56→1:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步重点提升
4:13→4:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:03），继续拉开优势。
墙球保持强项
4:31→4:31这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。