深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Kong, Kai Hei
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:05:30
综合分
100
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:16组内第 29/1042
100
已超出 -19s
2
推雪橇
2:14组内第 12/1042
100
已超出 -43s
3
拉雪橇
3:46组内第 48/1041
100
已超出 -49s
4
波比跳
3:21组内第 35/1042
100
已超出 -1:15
5
划船机待提升
4:34组内第 87/1042
100
已超出 -13s
6
农夫行走待提升
1:28组内第 23/1042
100
已超出 -28s
7
沙袋弓步
3:23组内第 17/1042
100
已超出 -1:16
8
墙球
4:14组内第 24/1039
100
已超出 -1:56
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -15:42
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -8:43
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:05:03
↑ 5 名
超过 98%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:05:04
↑ 5 名
超过 98%
农夫行走 提升 10%
约省 -9s → 总成绩 1:05:21
↑ 1 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:13→3'54"/km这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:16→4:16P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:14→2:14这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:46→3:46这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:21→3:21这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:34→4:34P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:28→1:28P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:23→3:23这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:14→4:14这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。